Dampfbad ··················································· Das Dampfbad ist ein Schwitzbad ähnlich der Sauna, aber mit völlig anderem Klima: Bei einer Temperatur von etwa 45 Grad Celsius beträt die Luftfeuchtigkeit fast 100 Prozent. Die erhöhte Temperatur kurbelt den Kreislauf und damit den Stoffwechsel an. Regelmäßige Dampfbäder stimulieren das Immunsystem, so dass es effektiver gegen Krankheitserreger kämpfen kann.